こんにちは😄
最近、運動不足のはとちゃんです✨✨

毎日5000歩以上は歩きたいと思っているのに平均3500歩👟
雨の日、ここの散歩に行かない日は1000歩程😱

身体もなまってきているし…ヤバめです🙄
先日、運動も兼ねパワーをいただきに大神神社へ行ってきました🥰
病気平癒の神様・狭井神社や少し足を伸ばして安倍文殊院にも行き、

この日は久しぶりに階段の登り降りもし、いっぱい歩きました😙

家で『あー太ももが痛い〜』と言ってると☝️
娘が『歳いったらなかなか筋肉痛こやんらしいで！』と

最近知ったであろう内容をニヤニヤしながらチクリと言いました🗯️
翌日の夕方くらいから筋肉痛がきた私🙊
『次の日きてるからまだまだ大丈夫やわ！』と言ったものの、

少し前までは翌日朝起きたら体が痛くなっていたような…。
本当になかなかこなくなるのかしら？🤣